Thông tin chung về cherry Úc
Đặc điểm Cherry Úc:
Cherry Úc size 30-32 hiện là size to nhất trên thị trường. Quả cherry to, căng mọng, thơm, vỏ mỏng và có màu đỏ sẫm rất bắt mắt.
Phần thịt mọng nước, chắc, có màu đỏ như vỏ. Trái cherry Úc một hạt trong ruột, có thể ăn cả vỏ vì trong vỏ cũng có các vitamin, các chất dinh dưỡng.
Cherry Úc (quả anh đào) là loại trái cây nhập khẩu thường được thu hoạch từ tháng 11 đến giữa tháng 2.
Giá trị dinh dưỡng:
Quả Cherry có thành phần các hợp chất ngăn ngừa oxy hóa. Các hợp chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa sớm theo thời gian. Đây là một lợi ích rất được các chị em mong đợi.
Cherry chứa thành phần dinh dưỡng và các khoáng chất như vitamin E, C, B6. Nhờ vậy khi ăn cherry sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn sau khi vận động nặng hay tập luyện thể dục thể thao.
Cách gia tăng tác dụng của cherry:
Bạn nên sử dụng nước ép cherry 100%, cherry khô không chất bảo quản và cherry đông lạnh. Có thể sử dụng ăn lạnh, xay thành sinh tố hoặc rắc lên bánh khi ăn.
Khi cơ thể bạn đang khó ngủ hoặc muốn hồi phục thể lực sau khi tập thể dục, một ly nước ép tươi nguyên chất cherry sẽ giúp bạn tốt hơn về giấc ngủ lẫn sức khỏe.
