Thông tin chung của lựu Peru

Đặc điểm:

Lựu Peru là loại trái cây nhập khẩu đạt chuẩn quốc tế về quy trình chăm sóc cũng như bảo quản sau thu hoạch .

Là loại trái cây mọng nước, mùi thơm bắt mắt, có vỏ ngoài tương đối, màu đỏ trộn lẫn vàng, dễ dàng tách sử dụng.

Phần thịt là các hạt mọng nhỏ mọng nước, có hạt bên trong, có thể ăn hoặc nhả hạt. Thịt màu đỏ tươi, ngọt lịm, giòn và thơm ngây ngất.

Giá trị dinh dưỡng:

Vitamin K và canxi trong lựu giúp xương khỏe mạnh, rắn chắc. Chất xơ được tìm thấy giúp tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe.

Thành phần chứa chủ yếu là nước, thế nên hàm lượng tổng crab rất thấp, lượng đường có trong quả mọng này chủ yếu là các đường đơn, lượng đường này sau khi ăn có chỉ số rất thấp, phù hợp cho những người hạn chế dung nạp đường vào cơ thể.

Cũng như các loại trái cây khác, chất xơ có thể giúp những ai đang muốn giảm cân hoặc giữ cân đối vóc dáng, bởi chất xơ sẽ giúp ta no lâu hơn, hạn chế đói nhanh mà vẫn tốt cho sức khỏe cơ thể.

Ngoài ra lựu còn cung cấp nước, đa vitamin và khoáng chất như vitamin C, kali, sắt, magie,.. đặc biệt là chất folate- không thể thiếu ở chị em đang mang thai.

Cách bảo quản, sử dụng:

Chúng ta bảo quản trong tủ lạnh để luôn được giữ độ tươi mát cũng như chất nước trong quả lựu nhé .

Ta có thể ăn trực tiếp, ngon hơn khi ăn lạnh, hoặc có thể xay ra lấy nước uống vô cùng mát mẻ và thơm ngon.

Có thể dùng làm quà tặng trong các dịp đi chơi hoặc làm quà biếu người thân yêu của mình.